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PREVENCION Y VACUNACION (1)

 

grifo de agua, icono
Recuerda evitar beber agua
del grifo en Tailandia

Cuando viajamos nos exponemos a ciertos riesgos sanitarios, y debemos minimizar esos riesgos adoptando todas las precauciones que estén a nuestro alcance.

No es cuestión de estresarnos y ser ésta la causa de no disfrutar al 100% de todo lo que este país puede ofrecernos, pero hay que adoptar ciertas formas inconscientes de actuar en el día a día, que con la ayuda de una vacunación que creamos adecuada nos proteja de cualquier enfermedad. No nos olvidemos de nuestra alimentación.

El cuerpo nos protegerá mejor siempre y cuando le demos todo aquello que necesite. Debemos llevar la ropa, los accesorios y aquel calzado más adecuado para realizar ciertas actividades. No nos olvidarnos del botiquín ni del seguro médico.

PREVENCION
Introducción
Seguros de viaje
Cólera
Dengue
Diarrea del viajero
Difteria
Esquistosomiasis
Hepatitis A
Hepatitis B
Hepatitis C
Malaria
Meningitis
Rabia
Fiebre Tifoidea
Disentería
Botiquín

Niños bañandose
Hay que tener cuidado con los
lugares donde nos bañamos, a
veces el agua no está tan
limpia como parece, Spigoo

Viajamos por diversión, por crecer culturalmente y también por relax, pero lo hacemos en un ambiente diferente al habitual, y esto puede convertirse en una situación de riesgo. Seguir ciertas precauciones no costará apenas esfuerzo y nos ahorrará muchas preocupacines.

La salud debe acompañarnos en todo nuestro viaje. Si vemos que algo puede llegar a ser grave, cuanto antes sea la vuelta mejor. En general los hospitales de Tailandia son buenos y siempre se puede llamar a un médico en caso de emergencia. No os olvideis del seguro médico.

En Tailandia no hay ninguna vacuna que sea obligatoria, a excepción de la vacuna de fiebre amarilla si has viajado recientemente por algún país con esta enfermedad endémica. Aún así, es recomendable ponerse alguna vacuna sobre todo si vas a visitar el país durante mucho tiempo y si vas a visitar ciertos lugares de más riesgo.

cama con mosquitera
Una mosquitera es necesaria
en tu viaje a ciertos lugares
de Tailandia, Blmurch

Por lo general para viajes cortos, y sobre todo para aquellos que vayan a visitar los lugares más turísticos no se aconseja tomar ninguna vacuna. De todas formas, en el cuadro de arriba, hemos incluido información sobre varias enfermedades que se dan en Asia, algunas también en Tailandia, y no está de más saber un poquito sobre ellas.

Respecto a la fiebre amarilla, es obligatorio en Tailandia estar vacunado de esta enfermedad si provienes o has visitado recientemente un país de riesgo, para evitar que puedas contagiarles a ellos. Y también deberías saber que si estás infectado con el virus del SIDA, puede que el gobierno tailandés te prohiba la entrada, a pesar de que el VIH está bastante extendido en el país, sobre todo entre la población de prostitutas.

En general en Asia es recomendable estar vacunado de las fiebres tifoideas, del tetanos y de la hepatitis A y B. La del tetanos se recomienda incluso en tu país de origen, así que no está de más que te la pongas. Si no te la pones siempre puedes ponértela allí. La de las fiebres tifoideas se recomienda si visitas lugares con poca limpieza, pero tener en cuenta que aunque vayais a un restaurante de lujo, su cocina puede estar al aire libre, soportando los calores que hacen en Tailandia y la comida puede que no esté en las mejores condiciones.

 

Si se tiene alguna duda mejor tomar la vacuna, que son tres pastillas que hay que tomar en días alternos. La hepatitis A es recomendable al igual que es recomendable en paises como España.

Respecto a la Malaria, no existe ninguna vacuna para ella solamente la profilaxis, la cual no tiene garantias de una total protección, y a veces sus efectos secundarios son bastantes graves.


Si se visitan lugares de riesgo se recomienda poner especial atención en la protección, o sea antimosquitos, ropa que cubra todo el cuerpo, mosquitera para dormir, y atención con la salida y la puesta de sol. Normalmente en grandes ciudades y lugares turísticos de Tailandia no hay peligro con la malaria.

De todas formas está bien que sepais que ha habido casos de encefalitis japonesa, de hecho se considera endémica en el norte del país habiendo brotes en la zona de Chiang Mai y en algunas zonas del sur, la mayoría de las veces en zonas rurales. La época del año de mayor riesgo para la encefalitis japonesa es de mayo a octubre. En el año 2005 hubo una epidemia de fiebre del dengue, sobre todo en el sur, asi que pensar que la protección de los mosquitos no es sólo por la malaria. Hace unos años hubo también casos de gripe aviar en animales y en humanos.

Aunque el riesgo de contraer la gripe aviar es mínima, se recomienda no visitar demasiados mercados con animales vivos, sobre todo de granja. Si sufrimos la mordedura de un perro buscar asistencia médica inmediata, la rabia no está erradicada en el país.

Por regla general hay que pensar en la vacunación cuando se piensa visitar un país de los llamados en vías de desarrollo, y que además, exista una vacuna para una enfermedad endémica del lugar. En general no es el caso de Tailandia, aunque en época monzónica y en lugares como la selva pueden surgir ciertos endemismos.

Hay que informarse en algún centro de vacunación internacional por si hubiera alguna alerta sanitaria activa en el momento que vayamos a ir. Es recomendable tener en cuenta que en los últimos años los centros de vacunación están saturados, ya que cada vez son más las personas que quieren viajar a estos países que precisan un mínimo de vacunacion. Asi pues planear el tema de la vacunación con tiempo, ya que podría haber lista de espera en este tipo de centros.

En nuestro entorno habitual vivimos en un estado de equilibrio con las cepas de microorganismos locales. Aunque también son inestables ya que pueden variar debido a cambios climáticos, son controlados por nosotros más fácilmente.

vacunandose
Vacunarse es a veces necesario
para viajar a ciertos lugares del
mundo, Steve Longus

Se complica un poco cuando viajamos, y ese equilibrio se altera debido a cambios físicos y medioambientales más radicales. Cambios de altitud, temperatura, humedad, flora microbiana. Además en los viajes nos encontramos más cansados y las defensas a veces no están al 100 por 100.

Es nuestra obligación planificar bien cada viaje y aplicar aquello que nos sea más conveniente. No será lo mismo viajar como mochilero por las zonas más recónditas del país donde las condiciones sanitarias dejen mucho que desear, que hacer un viaje organizado en plan hotel de 5 estrellas y autocares de lujo. Así que debemos informarnos bien, y ser nosotros los que decidamos ponernos una vacuna u otra. Nosotros seremos los que sufriremos las consecuencias de aquello que tomemos. Lo de siempre, no te creas todo lo que te cuentan e investiga por tu cuenta. Tu salud está en juego.

En Tailandia hay que tener en cuenta que hay ciudades, como Bangkok, con una gran contaminación atmosférica. Y una permanencia prolongada en estas ciudades puede acarrearnos problemas, sobre todo respiratorios.

A muchos viajeros les ocurre, que los primeros días de estancia en este país se encuentran muy debilitados, e incluso necesitan echar mano el botiquín y tomar antibióticos. Buscar un sitio más limpio, y descanso es el mejor consejo. Se recomienda no permanecer mucho tiempo en ciudades nada más llegar. Si se quiere visitar y conocerlas bien, es preferible hacerlo cuando nos hayamos acostumbrado más al país, y nuestras defensas se hayan adaptado a este entorno. Puede que con el cambio de horario nos cueste dormir y descansar bien, así que los primeros días tomaroslo con calma.

El tema de la vacunación no la dejes para el final. Planifícalo 4 ó 6 semanas antes del viaje, ya que por regla general las vacunas no tienen un efecto inmediato en el organismo. El tema del botiquín debe hacerse con tiempo. Siempre hay algo que se nos olvida siempre. Y es recomendable hacerse una revisión dental, sobre todo si tu viaje es de larga duración. Y si usas gafas, llevar también la de repuesto, además de unas de sol.

La profilaxis estúdiala con atención, ya que a veces tiene efectos secundarios, y lo que a una persona le viene muy bien a otra puede serle contraproducente.

Si nos ponemos alguna vacuna nos deben dar alguna tarjeta o papel donde aparezca la vacuna que nos han suministrado, si hacen falta más dosis, y hasta cuando nos protege. Además de esto es conveniente que nosotros lo anotemos en varios sitios. Es muy normal que hagamos un viaje y nos vacunemos, y que después de varios años queramos hacer otro viaje y no nos acordemos si estamos vacunados de esto o de lo otro.

Hay que informarse de los seguros médicos, y sobre sus pólizas. Hay que pensar que si estamos viajando durante varios meses, puede ocurrir cualquier eventualidad. No hay que ser demasiado aprensivos porque si no mejor no salir de casa, pero no está de más prever cualquier eventualidad. Si optamos por un seguro de viaje, enterarse bien antes de partir, del procedimiento que hay que seguir para obtener asistencia y futuros reembolsos. Mirar el tema de accidentes, enfermedad, repatriación médica.

A veces las tarjetas visa, también tienen algún tipo de seguro que sería conveniente enterarse de aquello que cubren. Es conveniente llevar en un lugar localizable algo que indique nuestro grupo sanguíneo.

Se recomienda someterse a un examen médico al regreso del viaje, sobre todo si siente algún tipo de enfermedad. Fiebre, diarrea persistente, vómitos, piel u ojos amarillentos, pueden ser motivos de alarma. Al más mínimo síntoma de fiebre acudir al médico, e informarle de los lugares que habéis visitado en Tailandia.

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Tener siempre bien claro que la prevención es la mejor medicina. Y en el caso del paludismo o malaria un buen repelente de mosquitos y una buena mosquitera nos debe acompañar todo el viaje. Tener cuidado con las serpientes y los perros rabiosos.

Tener mucho cuidado con el sol. Tailandia se encuentra cerca del ecuador y los rayos de sol pueden tener más fuerza de la que estamos acostumbrados. Tanto si eres de tez clara como si no, lleva un buen protector solar, pero úsalo y no lo dejes en la mochila. Precaución también con la deshidratación, beber mucha agua es fundamental.

plato de comida
Mucha precaución con la alimentación


COMENTARIOS

Ray, 07/11/2017
Hola, voy a viajar el 21 de Noviembre a Tailandia desde Barcelona.Cómo vacunas tengo la fiebre amarilla suministrada cuando fuí en Ecuador el 2012 y la de Difteria y Tétanos la primera dosis también en el mismo 2012.Ya no me da tiempo a tomar más vacunas.¿Con esas son suficientes?.Gracias

Susana, 25/11/2017
El tema de vacunación es algo muy personal. En las fechas de tu viaje los monzones ya están acabando y los riesgos de la malaria disminuyen bastante, pero como siempre recuerda que la mejor vacunación es la prevención. Recuerda beber agua embotellada, usar crema antimosquitos y evitar los picantes muy fuertes si no estás acostumbrado. Cada vez hay más viajeros que viajan a Tailandia sin vacunarse.

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Susana, 28/09/2016
Viajamos 3 amigas y una tiene más de 60 años y no la quieren vacunar contra la fiebre amarilla, la dejarán entrar?

Susana, 26/10/2016
Si no han cambiado las normas necesitas mostrar un certificado de vacunación si procedes o has visitado recientemente un país con esta enfermedad endémica.

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Stella Colussi, 15/09/2016
Hola, viajo  a tailandia el 27 de septiembre, me podrias decir que es lo mejor para comer..

Susana, 26/10/2016
Siempre se recomienda platos recién cocinados y calientes. No tiene porque pasar nada si se comen ensaladas pero si se tienen dudas mejor evitarlas. Igualmente es mejor comer fruta que peles tú mismo en vez de tomar los zumos de frutas aunque veas que los están haciendo al momento.

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Silvia, 10/08/2016
Se puede tomar agua del grifo?

Susana, 15/08/2016
No se recomienda. No pasa nada para ducharte pero para beber usa agua embotellada.

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Hugo, 11/06/2016
Hola Susana, en primer lugar, felicitarte por la página, muy interesante y útil para viajeros primerizos. Estamos por viajar con mi mujer durante el mes de agosto y la idea es quedarnos por alrededor de 20 días en Tailandia y países limítrofes. Somos de Argentina y quisiera saber que medidas sanitarias nos aconsejás. Muchas gracias.

Susana, 12/06/2016
El sentido común es el mejor consejo. Evitar el picante si tienes delicado el estómago, beber siempre agua embotellada, evitar las ensaladas, hidratarse bien....

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Inma, 12/04/2016
Que vacunas son necesarias y donde puedo ponermelas? soy de murcia,gracias

Susana, 28/04/2016
No hay ninguna vacuna necesaria u obligatoria para visitar Tailandia, pero si quieres ponerte alguna puedes ir a algún centro de vacunación o visitar a tu médico.

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Nuria, 06/04/2016
Buenas, voy con mi pareja en agosto a Tailandia, me gustaría saber cual es la situación política y de seguridad del país. La ficha del Gobierno de Exteriores, aconseja viajar con EXTREMA PRECAUCIÓN. Podrías ayudarme, porfavor?

Susana, 06/04/2016
Los que están viajando ahora por el país notan la tranquilidad de siempre, pero no quisieramos desde aquí poner en duda las recomendaciones del Gobierno de Exteriores. Las zonas turísticas suelen estar muy protegidas y recuerdo que durante el último golpe de Estado que yo estaba en Bangkok la vida en las calles funcionaba con normalidad.

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Nanci, 28/01/2016
Hola, quisiera consultarte si en Tailandia se ve gente comiendo perros. A lo mejor parece una pregunta media tonta, pero realmente amo a los perros y me arruinaría el viaje ver a alguien matando y comiendo un perro. Gracias!!!

Susana, 07/02/2016
Yo no he visto nunca nada de eso, pero se dice que todavía existen lugares donde consumen la carne de perro y hay un comercio de este tipo de carne. Lo bueno es que existen numerosas instituciones que están luchando contra esta costumbre y poco a poco se está erradicando :-(.

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Zj, 04/01/2016
Yo soy mexicana y vamos a ir a tailandia saliendo de estados unidos, esto es en marzo cree que ocupo la vacuna de la fiebre amarilla y las tabletas para la tifoidea ? y que me recomienda llevar en esa temporada ? muchisimas gracias por su ayuda.

Susana, 10/01/2016
Con eso y con un buen repelente de mosquitos es más que suficiente. Vas en la época seca por lo que los mosquitos no deben de ser un gran problema, aunque siempre hay al atardecer y al amanecer por lo que mejor prevenir. La prevención y el sentido común es lo más importante. Si no toleras muy biene l picante presta atención a las comidas. Buen viaje!

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Agustina, 30/07/2015
Hola!!! Viajare a Tailandia en Enero 2o16 y quería saber qué se recomienda comer, ya que estuve viendo en los comentarios que se debe tener mucho cuidado con la alimentación. Qué es lo recomendable? Gracias

Susana, 03/08/2015
Tailandia está bastante desarrollado en el tema del turismo y suelen cuidar bastante este tema. En general se puede decir que es preferible comer alimentos recién cocinados y poco picantes, sobre todo si no estás acostumbrado al picante. Las ensaladas son bastante apetitosas y en muchos sitios (tal y como lo indican en las cartas) están limpiadas con agua purificada, pero si tienes alguna duda es mejor no pedirlas. La fruta mejor la compras y te la pelas tu misma. Los puestos callejeros suelen ser bastante fiables ya que te preparan la comida delante tuyo, aunque siempre está bien evitar platos con marisco. Yo nunca he tenido problemas con la comida en Tailandia, y no he visto casos de viajeros que les haya pasado algo relacionado con la comida. Disfruta de ella porque descubriras nuevos sabores muy interesantes.

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Carolina, 03/07/2015
Hola viajo con mi marido en marzo a tailandia por primera vez, nosotros haremos los tours, es muy arriegado? o es mejor hacerlo por agencia? es muy caro tailandia? vamos por dos semanas.

Susana, 03/07/2015
Tailandia es bastante económico y siempre es posible hacer excursiones por tu cuenta, lo práctico de las agencias es que te despreocupas de muchas cosas..

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Joana, 22/06/2015
Hola! Mi amiga y yo viajamos a Tailandia el mes de julio y haremos un trekking por chiang mai, que vacunas deberiamos ponernos? lo tenemos que hacer con mucha antelación? gracias!

Susana, 23/06/2015
El tema de la vacunación es bastante personal. Si vais a hacer un trekking en época de monzones por la zona de Chiang Mai debeis prestar especial atención a los mosquitos, usar continuamente el spray antimosquitos y al amanecer y atardecer intentar usar camisetas de manga larga y pantalones largos.

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Melisa, 15/06/2015
Hola a TODOS !!! Soy de Argentina, viajo en 15 días a Tailandia y Dubai, necesito saber si es OBLIGATORIO colocarme la vacuna de la Fiebre Amarilla, ya que en cada lugar me dicen algo diferente. Hace 2 años vivo en Barcelona y no he recorrido ningún lugar infectado. Muchas Gracias y espero su respuesta

Susana, 15/06/2015
Para salir de dudas definitivas es mejor confirmarlo con la embajada, y probablemente necesitarás un certificado de tu domicilio actual y que no aparezca en tu pasaporte ninguna entrada a ningún país donde la fiebre amarilla sea endémica.

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anloradelrio, 26/05/2015
Hola quisiera saber qun calzado tengo que llevar

Susana, 28/05/2015
Podrías llevar zapatillas de trekking (o unas zapatillas con buena suela) que sean cómodas ya que las usarás la mayoría del tiempo, unas sandalias con buena suela y cómodas (preferiblemente con la parte delantera cerrada para que te proteja las uñas) que usarás durante el día con calor y son prácticas sobre todo cuando visitas templos ya que tendrás que quitártelas constatemente, y unas sandalias sencillas para cuando ya te relajes en el hotel. No necesitas nada más.

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Patricia, 24/05/2015
Hola, Nosotros tenemos previsto ir en agosto, a mi me da un poco de un poco de miedo el clima porque soy asmática. En cuánto a vacunas, estoy servida!!!

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María, 14/05/2015
Nosotras vamos en Junio y la médica nos ha aconsejado la vacuna de la hepatitis A.Sólo esa,ya que nos gusta comer en los puestos de comida de la calle.

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Margarita, 27/04/2015
Hola, mi pregunta es si es aconsejable un viaje a Tailandia con niños, tengo una hija de 13 años, la duda es por el tema de clima ( viajariamos en Agosto), la comida etc. Muchas gracias! 

Carlos, 27/04/2015
Muchas familias con niños pequeños viajan a Tailandia. El pais está bien preparado para ellos.

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Avila, 06/03/2015
Perdon pero si es obligatoria la vacuna contra la fiebre amarilla.

Carlos, 08/03/2015
Si procedes de algún país como Venezuela, Brasil o Bolivia la vacuna es obligatoria, ya que son países donde la fiebre amarilla es endémica.

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Nuria, 02/03/2015
Hola, somos una pareja que vamos a Tailandia en Julio(15dias) Bangkok, Chiang mai y Phuket. No tenemos puesta ninguna vacuna, ya que no hemos ido a otros paises que se necesitase. Cada persona nos dice una cosa, unos que ponerse todo, otros que nada y ya no sabemos que hacer. Es todo tan a libre eleccion? Ya nos aclarais algo, muchisimas gracias.

Susana, 02/03/2015
Yo personalmente suelo tomar las pastillas para las fiebres tifoideas porque suelo ir para más tiempo, y no me pongo ninguna vacuna más. Es para evitar tener problemas con alguna comida o bebida en mal estado. Lo mejor es la prevención. En la época que vais debeis tener especial cuidado con los mosquitos y tener siempre a mano el spray antimosquitos. Tailandia está muy bien preparada, sobre todo las zonas turísticas como Bangkok, Chiang Mai y Phuket. Otra cosa sería si pasais una larga temporada en algún lugar remoto del país. Evitar la comida picante si no estais acostumbrados, tener siempre una botella de agua a mano, aunque en la gastronomía tailandesa son muy atractivas y no tiene porque pasar nada siempre se aconseja evitar las ensaladas (sólo son 15 días),...etc. Pero como se dice la vacunación es algo muy personal.

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Ana Maria, 13/01/2015
Hola. tengo programado un viaje de 14 ds. a Tailandia, con visitas programadas, tengo eximisión de la vacuna de fiebre amarilla, ya que soy una paciente de cancer, que cada tanto, hace tratamiento, para mantener en orden esta puta enfermedad, he viajado bastante, así que como medida de prevención siempre consumo alimentos bien cocidos, agua embotellada, y no uso hielo. Quería saber, si llendo a mediados de Abril, hace mucho calor, y si necesito tener alguna precaución además de las que he leído. Gracias!!! mi mail es ana@duravit.com.ar.

Susana, 14/01/2015
Ten siempre una botella de agua para estar bien hidratada, y si no estás acostumbrada a la comida picante pide siempre comida sin picante para evitar problemas. Para ellos la comida con poco picante pica bastante. Tailandia está bien preparado para el turismo, disfrutarás. Un saludo.

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Jose Lis di Grande, 13/01/2015
Necesitaria saber si soy ciudadano italiano , necesito tener la vacuna contra la fiebre amarilla , muchas gracias

Carlos, 14/01/2015
Según dice la embajada, si en los últimos años no has visitados ningún país donde la fiebre amarilla sea una efermedad endémica no tienes que ponértela.

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Eva Gil Fernandez, 25/10/2014
Buenas tardes,
m'he vacuné de la hepatitis A i tomé la tifoide en diciembre de 2013 para viajar al Senegal.
Estas Navidades viajo a tailandia, que vacunas son obligatorias?
Gracias.

Carlos, 28/10/2014
No hay ninguna obligatoria. Pero si provienes o has estado en un lugar donde la fiebre amarilla es endémica, es probable que tengas que tener el certificado de haberte vacunado de la fiebre amarilla. Quizá debas informarte si Senegal es uno de esos lugares, sobre todo si aparece en tu pasaporte ese visado o un sello de entrada a ese país.

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Javier Cruz Mendoza y Gloria de Cruz, 14/10/2014
Tenemos programado visitar Tailandia atendiendo una invitación de3 nue3stro hijo y su familia.El motivo del mensaje es tener información sobre la vacunación contra la fiebre amarilla. Por ser mayores de 60 años la Cruz Roja no nos vacuna, viéndonos imposibilitados a viajar por este motivo. Favor ayudarnos a solucionar este problema. Gracias.   

Carlos, 15/10/2014
¿Y si probais en algún centro de vacunación? Hay mucha gente mayor de 60 años que viaja a Tailandia.

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Angel, 27/09/2014
Hola, voy a viajar en enero.somos una pareja. mi pregunta es: realmente se puede hacer turismo tranquilo o mejor unirse a excursiones? . es peligroso salir de noche o donde recomiendan "no ir"?
gracias.

Susana, 30/09/2014
Tailandia es un país muy seguro para viajar. El país es muy consciente de la importancia del turismo y lo cuida muy bien. Algunas veces, sobre todo en lugares de bares de noche, puede haber pequeñas peleas, pero casi siempre suelen estar protagonizadas por turistas que han abusado del alcohol, como puede ocurrir en otras partes del mundo. No es peligroso salir de noche pero evita los problemas y llévate por el sentido común. La mayoría de las excursiones las puedes hacer por tu cuenta, pero ten en cuenta que a veces puede resultar más económico unirte a una excursión que alquilar un taxi para que te lleve a un determinado sitio. A veces lo mejor es alquilar un taxi entre varios. Muchas de las excursiones, sobre todo las que salen de Bangkok, suelen hacer paradas en centros de artesanía con intención de que el turista compre algún producto. Esto puede ser interesante una vez, pero al final cansa.

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MIca, 20/05/2014
Excelente información! No estoy por viajar pero tengo que hacer un trabajo para la facultad! Muchísimas gracias por toda la data! Muy bien explicado todo, fácil, práctico y rápido de entender! EXCELENTE TRABAJO!!! Los felicito!
Saludos desde Argentina!

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Nancy Susana Baer, 22/03/2014
Tenenemos planificado viajar con una amiga en el mes de junio a Tailanda. Agradeceria me informen con cuanto tiempo debemos vacunarnos y cuales son las obligatorias. Atte. Nancy Baer.

Susana, 23/03/2014
No hay ninguna vacuna obligatoria a no ser que provengas de un país donde existe la fiebre amarilla, en cuyo caso deberás aportar el certificado de vacunación. Tailandia está bastante bien en el tema de la higiene, así que lo mejor es el sentido común. Beber agua embotellada, evitar comer ensaladas en lugares que no nos den mucha confianza, lo mismo con los zumos naturales, beber zumos naturales que podamos ver como los preparan, usar spray antimosquitos sobre todo al amanecer y al anochecer, etc.

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